肩こりに悩む35歳の女性向け、肩こり解消ブログ

肩こりの症状に悩む女性に向けた、ストレッチ、整体、湿布、薬などの方法で解消を目指し、肩こりから来る頭痛、歯痛、吐き気などの症状も軽減させる、生活の知恵を一緒に考えていきましょう^^

2015-07-05から1日間の記事一覧

胸の筋肉のセルフマッサージで肩こり解消!

胸の筋肉で肩こりが解消される!? そもそも胸の筋肉って肩に関係ないでしょ? と思うかもしれません。 でも、実は肩こりとの関係性ってかなり高いのです。 なので、このセルフマッサージをしてあげるだけでも、 肩こり解消の効果はかなり高いですよ。 胸筋…