胸の筋肉で肩こりが解消される!? そもそも胸の筋肉って肩に関係ないでしょ? と思うかもしれません。 でも、実は肩こりとの関係性ってかなり高いのです。 なので、このセルフマッサージをしてあげるだけでも、 肩こり解消の効果はかなり高いですよ。 胸筋…
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