肩こりに悩む３５歳の女性向け、肩こり解消ブログ

肩甲骨と肩こりの関係って？ 肩こりの原因になる筋肉って、 ほとんどが肩甲骨についているんです。 肩甲骨って他の骨と違って筋肉に支えられているので、 筋肉が硬くなると肩甲骨も動きが悪くなります。 またその影響で肩甲骨の位置がずれてしまい、 更に筋肉に負担をかけて負のスパイラルが始まるのです。 な・の・で！ …